Agenda4You

Gratis workshop assertief handelen met NLP

Dit is een unieke kans om kennis te maken met NLP en assertiviteit.
Hoe assertief ben je? Krijg je wel eens verwijten die je niet lekker zitten? Je wilt dingen anders maar weet niet precies hoe? Je hebt wel van NLP gehoord maar wil je weten wat jij er mee kunt? Je wilt aan je persoonlijke groei werken en kijken of dit wat voor je is?
Kom naar deze gratis workshop en zet de eerste stap op jouw assertieve NLP pad. Het is een workshop, dus er wordt niet alleen geluisterd maar ook actief deelgenomen. De groepen zijn niet al te groot zodat er ook ruimte is om jouw vragen te beantwoorden.

Data:
Voorjaarsworkshop: dinsdag 20 april 1 ochtend, 1 middag of 1 avond
Najaarsworkshop : woensdag 13 oktober 1 ochtend, 1 middag of 1 avond

Kosten: gratis

Duur van de workshop: 1 ochtend, 1 middag of 1 avond
De workshops duren 3 uur en zijn inclusief koffie, thee en een kwartier
pauze.

Je kunt met het inschrijfformulier inschrijven voor deze gratis workshop.

 

Trainen bij M4You

Trainen bij M4You betekent werken aan je persoonlijke ontwikkeling. Het gaat goed maar op sommige momenten weet je niet precies wat te doen. Bij M4You staan de vragen van de deelnemers centraal binnen het thema van de training.

Je kunt met het inschrijfformulier inschrijven voor een training of workshop van M4You.

Binnenkort start M4You met de volgende trainingen en workshops:

Trainingen

TR001 Succes bepaal je zelf!

TR002 Effectief communiceren met NLP – deel 1

TR003 Effectief communiceren met NLP – deel 2

TR004 Ik wil voor mezelf opkomen! Maar hoe?

TR005 En nu is het genoeg!

 

Workshops

WRK001 Omgaan met kritiek

WRK002 Hou vast waar je goed in bent!

Thema workshops met je eigen groep

 

Inschrijven, de trainer


 


TR001

Succes bepaal je zelf!
Wanneer je het gevoel hebt dat dingen je altijd overkomen, je afhankelijk bent van anderen om je doelen te realiseren... schrijf je dan in voor deze training.
Je krijgt inzicht in je eigen manier van denken en doen, waardoor je andere keuzes kunt maken. Je leert denken vanuit oplossingen en neemt afscheid van belemmerende gedachtes.

Doel van de training: je krijgt tips om zelf invloed uit te kunnen oefenen op situaties zodat je niet het gevoel hebt afhankelijk te zijn van anderen wanneer je iets wilt.

Data: op aanvraag
Duur training: 1 dag

Kosten: € 119,-
Alle prijzen van de trainingen zijn per persoon en inclusief koffie, thee en lunch.

>top



 

 

TR002 Effectief communiceren met NLP – deel 1
Door Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) ben je in staat doelgericht gesprekken te voeren. Je krijgt een korte toelichting wat NLP nu eigenlijk is. Er wordt aandacht besteed aan: in een vertrouwelijke sfeer gesprekken voeren, neutraal luisteren, zelf richting geven aan het gesprek, omgaan met lastige situaties, omgaan met feedback/kritiek.

Doel van de training: effectief en doelgericht gesprekken kunnen voeren met behulp van NLP

Data: op aanvraag
Duur training: 1 dag

Kosten: € 119,-
Alle prijzen van de trainingen zijn per persoon en inclusief koffie, thee en lunch.

>top



 

 

TR003 Effectief communiceren met NLP – deel 2
De training wordt in overleg ingevuld met de deelnemers die deel 1 hebben gevolgd. Iedereen heeft de mogelijkheid lastige situaties in te brengen n.a.v. de eerste trainingsdag. In de ochtend inbreng en andere mogelijkheden bespreken van de eigen situatie en in de middag het effect uitproberen op een trainingsacteur.

Doel van de training: verdieping en aanscherpen van de eigen communicatie.

Duur training: 1 dag
Deze trainingen starten vanaf het voorjaar 2008voor deelnemers van
Effectief communiceren deel 1.


Kosten: € 139,-

>top



 

 

TR004 Ik wil voor mezelf opkomen! Maar hoe?
In bepaalde situaties vind je het lastig om voor je zelf op te komen. Je hebt al ja gezegd en het er alweer spijt van. Waarom zeg je geen nee? Misschien lastig hoe je het wilt zeggen? Of ben je bang dat ze je niet aardig vinden? Of wil je niet agressief overkomen? Dan is deze assertiviteitstraining een goede keus!

Doel van de training: inzicht krijgen in eigen manier van handelen en praktische tips om op een prettige manier voor je zelf op te kunnen komen.

Data: op aanvraag
Duur training: 1 dag

Kosten: € 119,-
Alle prijzen van de trainingen zijn per persoon en inclusief koffie, thee en lunch.

>top



 

 

TR005 En nu is het genoeg!
Grenzen aangeven kan lastig zijn. Hoe ver laat je dingen komen? Voelt het te dichtbij en kun je daar niet op reageren zoals je graag zou willen? Of je reageert en hebt het idee dat je niet gehoord wordt? Ontdek dan in deze training op welke manier je op een effectieve manier kunt zeggen: en nu is het genoeg! Of het nu gaat om een lastige klant, collega of familielid, grenzen aangeven kan lastig zijn.
Je krijgt inzicht in diverse vormen van agressie, jouw eigen rol daarin en op de tweede dag worden situaties met een acteur geoefend.

Data: op aanvraag
Duur training: 2 dagen

Kosten: € 199,-
Alle prijzen van de trainingen zijn per persoon en inclusief koffie, thee en lunch.

>top



 

 

WRK001 Omgaan met kritiek
Vind je het lastig om kritiek te ontvangen en ga je jezelf verdedigen? Of zeg je helemaal niets meer en denkt…? Schiet je familie, vriendenkring of collega direct in de verdediging als je er wat van zegt?.
Kom dan naar deze workshop en wie weet heb je meer resultaat als je het op een andere manier tegen iemand zegt of op een andere manier luistert als je kritiek ontvangt!

Data: op aanvraag

Kosten: € 49,- per persoon

Duur van de workshop: 1 avond, 1 ochtend of 1 middag
Alle workshops duren drie uur en zijn inclusief koffie, thee en een kwartier pauze.


>top




 

WRK002 Hou vast waar je goed in bent!
Ontdek waar je kwaliteiten liggen en bij welke personen je het lastig vindt om dat vast te houden. Je bent bijvoorbeeld een heel sociaal iemand maar bij sommige mensen krijg je de neiging om te gaan betuttelen. En die worden dan weer geïrriteerd wat nergens toe leidt.
Je krijgt inzicht hoe dit in de communicatie / samenwerking met iemand kan hinderen en tips om dit te voorkomen.

Data: op aanvraag

Kosten: € 49,- per persoon

Duur van de workshop: 1 avond, 1 ochtend of 1 middag
Alle workshops duren drie uur en zijn inclusief koffie, thee en een kwartier pauze.

>top



 

Thema workshops met je eigen groep
 
Onder begeleiding van Mieke wordt een thema naar keuze op een luchtige en 'speelse' manier aangepakt. Hierdoor kunnen onderwerpen besproken die te vaak onbesproken blijven.
 
Doel van de training: de kwaliteit van jullie onderlinge relatie bespreekbaar maken op een luchtige en 'speelse' manier. Leuk idee voor je  spelersteam, vrienden en/of vriendinnenclub, vrijgezellenparty, collega’s, familiefeestje, club, bestuur, etc.
 
Mogelijkheden zijn bijvoorbeeld:
 
het relatiespel natuurlijk wil je graag dat de onderlinge contacten zo prettig mogelijk verlopen. In dit spel wordt gekeken naar de belangrijkste factoren voor een goede onderlinge relatie: het gedrag naar elkaar toe en de band die je met elkaar hebt en datgene wat je met elkaar verbindt.
 
het inspiratiespel
dit spel is zeer geschikt om met elkaar in gesprek te komen over hetgeen je inspireert, van binnen uit motiveert. Vragen kunnen zijn: waar ben je graag mee bezig, waar haal je je inspiratie vandaan, wat heb je nodig om effectief en prettig te kunnen functioneren, welke gedachten remmen je activiteiten die je inspireren, te verwezenlijken?
 
het kwaliteitenspel waar liggen je sterke punten, wat is je valkuil en wie hangt er in je 'allergie'? Wat waardeer je in elkaar en wat voor invloed heeft dat op jou?
Wil je weten hoe jullie echt over elkaar denken? Dan is het thema kwaliteiten een absolute aanrader.
 
Heb je zelf een thema en zoek je een professionele begeleider? Neem contact op met Mieke om te bespreken wat de mogelijkheden zijn.
 
Locatie: bij één van de deelnemers of op een locatie door de groep te regelen
Aantal : minimaal 8 deelnemers en maximaal 10
Duur   :  minimaal 2 uur, maximaal 2,5 uur
Kosten: € 250.-
Geen reiskosten wanneer de workshops in Alphen aan den Rijn plaatsvinden.

In overleg ook op avonden en in het weekend mogelijk

>top

 

 

 

 

Inschrijven

Je kunt met het inschrijfformulier inschrijven voor een training of workshop van M4You.

Mail voor meer informatie naar: m4you

Wil je eerst nog even telefonisch contact? Bel dan met 01724 43487.


De trainer

Mieke van Dijck, sinds 13 jaar communicatietrainer en NLP Master

Jij als deelnemer staat centraal. Daarom wordt er kritisch naar het aantal deelnemers gekeken. Zowel het minimale aantal als het maximale aantal deelnemers is van belang voor het gewenste resultaat.

Er is geen speciale opleiding vereist. Iedereen die aan zijn of haar persoonlijke groei wil werken is van harte welkom.

>top